Välkommen till Prat&Mat måndag den 10 februari kl 19-21.30. Vi möts framför öppna spisen hemma hos mig i Nässjö till ett gott samtal, en kopp te med lite bröd och ost.
Kvällens tema – Att finna sin motståndskraft
Med hjälp av bildkorten Resilio, funderar vi över hur vi i olika stressade situationer kan få hjälp att återgå till vår ursprungsform och hitta oss själva igen.
Vad betyder ordet RESILIO?
Namnet RESILIO är latin och betyder ”jag studsar tillbaka”. Det handlar om att komma tillbaka i form eller position efter att ha pressats eller sträckts. Bildligt talat kan ordet betyda att jag är motståndskraftig, jag återgår till min ursprungliga form eller mitt verkliga jag efter att ha varit under press.
Om RESILIO-korten
RESILIO består av 99 bildkort – situationskort om stress och motståndskraft, dessutom 44 djurkort. Situationskorten återspeglar den stressiga vardagen och avslöjar möjligheter till avkoppling. Dagliga påfrestningar kan vara en stimulerande livselixir men även utvecklas till en smärtsam börda som resulterar i dåligt humör, upprörda känslor eller sjukdom. Hur kan vi hitta våra inre resurser som kan avlasta oss? De 44 djurkorten symboliserar egenskaper som kan hjälpa oss att upptäcka och stärka vår motståndskraft. Läs mer om RESILIO-korten.
Kvinnor i alla åldrar
Prat&Mat vänder sig till kvinnor i alla åldrar, som är intresserade av att lyssna, reflektera och att dela med sig av sina livserfarenheter.
Fristående träff
Varje träff är fristående. Du kan delta i Prat&Mat vid ett enda tillfälle eller flera.
Presentera dig själv
Innan vi avslutar Prat&Mat-träffen får var och en som vill, under en minut, presentera sig själv. Kanske vill du berätta om din hobby, din framtidsdröm, ditt jobb eller din familj? Kanske har du ett företag och låter oss få höra om din vision med det? Ta i så fall gärna med ett visitkort eller annan information som du kan dela ut.
Anmäl dig via formuläret nedan
Anmäl dig i formuläret längst ner på denna sida. Via e-post får du veta att en plats kan reserveras för dig.
När betalar du avgiften?
Samma dag dom du fått besked att det finns en plats ledig, swishar du 50 kr till 073-90 12 12 5. Var snäll och maila mig när du swishat pengarna, så att jag på en gång kan placera ditt namn på deltagarlistan. Din anmälan är bindande. Min mailadress: [email protected].
OBS! Om du inte finner något mail med information från mig, leta i skräpkorgen!
Kontakt
Vill du veta mer om Prat&Mat, hör gärna av dig! Maila: [email protected]